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★★★★☆

4.1 étoiles sur 5 de 992 avis

2009-02-19
SOMMEIL - de MADELEINE DENY (Author)

Caractéristiques SOMMEIL

Les données suivantes contient des informations de base concernant SOMMEIL

Le Titre Du LivreSOMMEIL
Date de publication2009-02-19
TraducteurShaidon Kadeem
Nombre de Pages283 Pages
Taille du fichier37.86 MB
LangueAnglais & Français
ÉditeurTor Books
ISBN-108144117125-UQZ
Format de LivreAMZ PDF EPub DOC PNG
AuteurMADELEINE DENY
Digital ISBN774-2477463294-BKI
Nom de FichierSOMMEIL.pdf

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Le sommeil est un état naturel récurrent de perte de conscience mais sans perte de la réception sensitive du monde extérieur accompagnée dune diminution progressive du tonus musculaire survenant à intervalles réguliers

bien dormir cest mieux vivre au quotidien Le sommeil joue un rôle essentiel sur le bon fonctionnement de notre organisme Alors que l’étude du sommeil est une science jeune nous savons qu’un bon sommeil est très couramment un gage de bonne santé et de longévité

Espace insomnie de Doctissimo nombreuses informations sur le sommeil et ses troubles ainsi que sur les rêves les différents traitements existants des adresses utiles Tout pour faire face à linsomnie et pour mieux comprendre son sommeil

Le sommeil correspond à une baisse de létat de conscience qui sépare deux périodes déveil Il est caractérisé par une perte de la vigilance une diminution du tonus musculaire et une conservation partielle de la perception sensitive

Définitions de sommeil État physiologique périodique de lorganisme notamment du système nerveux pendant lequel la vigilance est suspendue et la réactivité aux stimulations amoindrie

La réduction du temps de sommeil est un comportement répandu pour de nombreuses raisons dans nos sociétés En moyenne nous dormons 1 heure 30 de moins qu’il y a cinquante ans Cette

Les 10 bonnes habitudes à adopter Pour avoir une bonne hygiène du sommeil et éviter de souffrir de troubles du sommeil il faut aider notre cerveau


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